환절기 비염, 휴지 달고 산다면? 콧물 멈추는 생활 습관 & 음식 5가지
따뜻한 봄이 오는 건 반갑지만, 재채기와 콧물 때문에 괴로운 분들 많으시죠? 일교차가 커지고 꽃가루가 날리기 시작하면 비염 환자들의 고통은 배가 됩니다. 약을 먹어도 그때뿐이라면, 생활 습관부터 바꿔야 합니다. 오늘은 병원에 가지 않고도 증상을 완화할 수 있는 환절기 비염 관리법과 면역력에 좋은 음식을 정리해 드립니다. 훌쩍거리는 코, 이제 그만 닦고 싶다면 필독하세요! 1. 비염이 심해지는 이유 … 더 읽기